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上海威才企業(yè)管理咨詢有限公司
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1、 我們越來越富有，可為什么還是不開心呢？物質至上的原則導致快樂和幸福這兩大人生財富變得稀有化，很多人身陷其中卻不能自拔，無法找到人生的平衡與和諧；
2、 一個企業(yè)的物質財富和精神財富是員工幸福感、歸屬感和自豪感的前提和基礎。財富的匱乏，尤其是精神財富的匱乏，是企業(yè)一切矛盾、沖突和不幸的根源；
3、 企業(yè)的成本上升、利潤下降、信任危機；員工的薪資看漲、福利提升、裸辭跳槽；新一輪的矛盾考驗著新的管理思路和變通能力。尤其是越來越多的員工出現(xiàn)的心理問題、情緒障礙、幸福感缺失，團隊的不和諧發(fā)展，從根本上大大的影響了工作效率、團隊建設與創(chuàng)新能力，制約了企業(yè)抗風險的能力以及穩(wěn)健、高速發(fā)展。
1、 掌握幸福快樂的方法，收獲良好的心態(tài)，做到如何科學合理看待物質與精神的關系、如何找到工作與生活的平衡點，做好“用心工作、快樂生活”；
2、 用科學的眼光、理性的思維、正確的價值觀，開始一個人內在的心靈成長旅程，通過內心的“革命”，學會如何管理好自己這顆“浮動”的心，為更多的職業(yè)人開啟智慧之門；
3、 西方心理學與中國傳統(tǒng)文化有機結合，讓更多人重新認識工作的意義、成功的價值和人生的美好，懂得感恩、學會分享、收獲幸福，幫助生活在現(xiàn)實世界的人們增強生命的力量，獲得幸福的方法——幸福是人生的真正動力與最終目標！。
導入視頻：人定勝天·道法自然
第一部分 幸福的診斷
一、自我角色認知
1、互動：21世紀人的心理狀況
2、視頻：幸福在哪里？
3、討論：人生的第一大事
4、案例：被迫上班族
5、故事慧：活著，真好！
二、身心靈的辯證關系
1、思考：健康的標準
2、互動：人生何“求”
3、分享：化解潛意識的盲點
4、探討：太極運用智慧
5、工具：鏡像法則——心智能量
三、生命的意義
1、心理游戲：生命線
2、案例：服務做好了，自身素質也就提高了
3、分享：生命周期——生命的本質在于奮斗
4、探討：人生的真正財富是什么？
5、工具：人生成長六度
第二部分 職業(yè)人幸福觀
一、中國人的幸福觀
1、儒“仁愛” 『有為』 諸葛亮 敬
2、道“無為” 『守弱』 曾國藩 靜
3、佛“空” 『覺悟』 孫悟空 凈
4、中國人的幸福與偽幸福：名聲、地位、美貌、票子、車子、房子﹋……
5、不幸福的10大原因
二、職業(yè)人的心理狀態(tài)
1、學會選擇：選擇越多，痛苦越多！
2、身心靈的統(tǒng)一：七苦、七力
3、孤獨的現(xiàn)代人：金錢左右品味，品味左右自我認同
4、寂寞的現(xiàn)代人：資訊泛濫→小同大異
5、今天我幸福了嗎？——幸福是一種能力
三、和諧與平衡之道
1、人生必答題：主動=（？？）被動=（？？）
2、人性的弱點
3、微笑的力量
4、幸福的關鍵詞
5、幸福的公式
第三部分 幸福的源泉
一、幸福從哪里來？
1、心理學游戲：皺眉＆微笑 點頭＆搖頭
2、幸福來的快，去的慢：表揚＆批評
3、你愿意用那些詞來形容你現(xiàn)在的生活
4、你的幸福源泉
5、快樂并不來自于成功，與此相反，是快樂導致了成功。
二、良好的習慣
1、壞習慣是你的主人
2、管理時間與自我管理
3、高尚的情操：如何去改變自己的不足
4、故事慧：我的一天：一天=一月=一年
5、獲得幸福的有效方法：做一個簡單且有愛心的人
第四部分 幸福十二問
一、幸福是什么？
二、是什么讓我們變得不快樂？
三、錢能讓你真正快樂嗎？
四、為什么現(xiàn)代職業(yè)人的快樂不可以持久？
五、現(xiàn)實生活中的心理障礙如何克服？
六、為什么微笑能讓你感覺更快樂？
七、人可以持續(xù)保持樂觀精神嗎？
八、傾訴能減輕痛苦嗎？
九、心靈的垃圾可以完全除去嗎『自卑、嫉妒、憤怒、恐懼等』？
十、現(xiàn)代人為什么總喜歡農村的田園生活？
十一、現(xiàn)代人的睡眠障礙癥可以徹底克服嗎？
十二、如何平衡虛幻精神世界與殘酷現(xiàn)實世界的關系？
第五部分 自由問答
一、自由問答
二、學員分享
三、行動方案
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